Melhor hora para postar no Instagram〔2025〕

Não existe uma hora mágica para cada marca. Utilize as horas abaixo como ponto de partida, publique na hora local do seu público e, em seguida, refine com os seus próprios dados.

Ganhos rápidos

• Os dias úteis das 11:00 às 13:00 e das 19:00 às 21:00 têm um bom desempenho.

• Publique na primeira hora da manhã, ao almoço e ao início da noite, altura em que as pessoas consultam naturalmente os seus telemóveis.

Melhores horas por dia

• Segunda-feira: 07:00, 11:00, 14:00

• Terça-feira: 07:00, 10:00, 13:00

• Quarta-feira: 07:00, 09:00, 16:00

• Quinta-feira: 07:00, 09:00, 14:00

• Sexta-feira: 07:00, 11:00, 15:00

• Sábado: 07:00, 12:00, 15:00

• Domingo: 07:00, 11:00, 19:00

Os horários são locais para o seu público-alvo.

Com que frequência publicar no Instagram

Mantenha-se firme e simples. Esta cadência mantém as contas activas sem parecerem spam e tende a aumentar o alcance ao longo de quatro semanas.

Diário

• 1 Bobina
  O objetivo é 15 a 30 segundos. Faça o gancho nos primeiros 2 segundos e mostre rapidamente a recompensa.

• Lote de 1 história
  Publique 3 a 5 quadros de uma só vez. Utilize uma mistura de sondagem, pergunta e autocolante de ligação.

Semanal

• 3 Carrosséis
  Ensine algo útil ou compare opções. Os carrosséis impulsionam as guardas e as partilhas.

• 1 Viver (opcional)
  Breve sessão de perguntas e respostas ou demonstração. Anuncie-o no Stories um dia antes.

Se a sua equipa for pequena, utilize uma versão ligeira: 1 bobina por dia e 2 carrosséis por semana. Pode aumentar a escala depois de verificar que as poupanças e as partilhas são estáveis.

Como obter mais alcance nessas horas

• Começar com o primeiro quadro
  Mostrar primeiro o resultado e depois os passos. Manter os cortes apertados.

• Escrever legendas que possam ser lidas
  Uma frase de engate, três linhas curtas, um apelo para guardar ou partilhar.

• Utilizar hashtags de nicho
  Adicione 3 a 5 etiquetas específicas e até 2 etiquetas gerais. Evitar o enchimento.

• Adicionar localização e texto alternativo
  Ajuda à descoberta e à acessibilidade.

• Responder rapidamente
  Os primeiros 15 minutos são importantes. Responda aos comentários e coloque o melhor.

• Formatos actuais do Ride
  Remixar, colaborar e responder com vídeo ajudam-no a atingir novos públicos.

Precisa de uma publicação sem intervenção em várias contas ao mesmo tempo? Veja o nosso Publicação gerida nas redes sociais e de túnel completo Crescimento das redes sociais Serviços.

Calendário semanal simples para começar

Escolher dois dos horários indicados nos dias úteis e um nos fins-de-semana. Faça isto durante quatro semanas.

• Mês: 11:00 Carreto, 14:00 Carrossel

• Terça-feira: 10:00 Enrolador, 13:00 Sondagem de histórias

• Quarta: 09:00 Carreto, 16:00 Carrossel

• Qui: 09:00 Reel, 14:00 Perguntas e respostas sobre a história

• Sex: 11:00 Carreto, 15:00 Carrossel

• Sábado: 12:00 Carretel

• Sol: 19:00 Reel ou Live

O que medir em cada semana

Compare-os com a sua própria média e guarde qualquer hora de lançamento que ultrapasse a linha de base em 10 por cento ou mais.

• Alcance e alcance de não seguidores

• Tempo de observação dos carretéis e taxa de conclusão

• Guardar, partilhar e visitar perfis

• Cliques em links de Histórias

Perguntas frequentes rápidas

Quantas vezes por dia é o ideal?
Uma bobina mais um lote de histórias é uma base diária sólida. É possível publicar mais se a qualidade se mantiver elevada. Evite mais de duas publicações no feed num dia.

Que fuso horário devo utilizar?
Utilize o fuso horário onde vive a maioria dos compradores. Se vender em várias regiões, programe publicações separadas para cada região.

Estes tempos mudam?
Sim. Volte a testar após grandes feriados ou lançamentos de produtos e uma vez por trimestre.